u dilemi<\/strong><\/a>\u00a0da li u svoj organizam unosimo dovoljno minerala i vitamina koji su neophodni za ja\u010danje imuniteta i o\u010duvanje zdravlja.<\/p>\n\n\n\nAntiviralno dejstvo<\/h3>\n\n\n\n
Uz brojne savjete koji se odnose na zdrav \u017eivotni stil, sve se \u010de\u0161\u0107e mogu \u010duti i preporuke stru\u010dnjaka za poja\u010danu potrebu unosa kombinacije minerala cinka i selena, i cinka i magnezijuma, koje \u0161tite imunitet. <\/p>\n\n\n\n
– Cink je jedan od najva\u017enijih minerala i ima vi\u0161estruku ulogu u pravilnom odvijanju razli\u010ditih procesa u na\u0161em organizmu. Osim \u0161to poma\u017ee u borbi protiv infekcija, u\u010destvuje u izgradnji novih \u0107elija, \u0161to ga \u010dini neprikosnovenim saveznikom u ja\u010danju imuniteta.<\/p>\n\n\n\n
– Selen je sna\u017ean antioksidans koji djeluje imunostimulativno. Njegova primarna uloga je u ja\u010danju odbrambenih sposobnosti organizma, zbog \u010dega je klju\u010dan element u ja\u010danju imuniteta. Osim toga, selen je veoma va\u017ean u prevenciji mnogih oboljenja, i ima zna\u010dajno antiviralno dejstvo.<\/p>\n\n\n\n
Osje\u0107aj umora<\/h3>\n\n\n\n
– Magnezij je esencijalni mineral koji je uklju\u010den u vi\u0161e od 300 procesa u na\u0161em tijelu, izuzetno zna\u010dajan u stvaranju energije neophodne za funkcioniranje ljudskog organizma. <\/p>\n\n\n\n
Doprinosi normalnoj funkciji mi\u0161i\u0107a i nervnog sistema, ja\u010danju metabolizma, kao i smanjenju osje\u0107aja umora i iscrpljenosti.<\/p>\n\n\n\n
Za\u0161tita organizma<\/h3>\n\n\n\n
Zdrava ishrana poma\u017ee nam u namjeri da se za\u0161titimo od utjecaja virusa i bakterija. Me\u0111utim, zbog prevelike izlo\u017eenosti razli\u010ditim stresorima i negativnim spoljnim uticajima \u010desto je potrebno da svoj organizam dodatno snabdijemo va\u017enim mineralima.<\/p>\n\n\n\n
Odbrana od virusa<\/h3>\n\n\n\n
Ovi esencijalni minerali udru\u017eenim snagama doprinose odbrani od razli\u010ditih virusa, \u0161to je naro\u010dito va\u017eno sada, kada je jak imunitet neophodan kako bismo se sa\u010duvali i za\u0161titili. Tako nas cink i selen \u0161tite od infekcija koje poga\u0111aju na\u0161 sistem za varenje, respiratorne organe, ko\u017eu i meka tkiva. <\/p>\n\n\n\n
Tako\u0111er, ovi minerali poma\u017eu normalnom funkcioniranju antioksidativnih sistema koji se bore protiv \u0161tetnog uticaja slobodnih radikala u na\u0161em tijelu. Kombinacija cinka i magnezija doprinosi pravilnom funkcioniranju svih sistema u organizmu, posebno kardiovaskularnog, ko\u0161tanog i nervnog.<\/p>\n\n\n\n
Uz pravilnu hidrataciju, svakodnevni unos ovih nutrijenata poma\u017ee u spre\u010davanju upala i osigurava jak imunitet. Poslu\u0161ajte preporuke stru\u010dnjaka, oja\u010dajte svoj imunitet na vrijeme i za\u0161titite se.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ovih dana \u010desto se na\u0111emo\u00a0u dilemi\u00a0da li u svoj organizam unosimo dovoljno minerala i vitamina koji su neophodni za ja\u010danje imuniteta i o\u010duvanje zdravlja. Antiviralno dejstvo Uz brojne savjete koji se odnose na zdrav \u017eivotni stil, sve se \u010de\u0161\u0107e mogu \u010duti i preporuke stru\u010dnjaka za poja\u010danu potrebu unosa kombinacije minerala cinka i selena, i cinka […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":19382,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":{"0":"post-41249","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-magazin"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.radiosrebrenik.ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41249","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.radiosrebrenik.ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.radiosrebrenik.ba\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiosrebrenik.ba\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiosrebrenik.ba\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41249"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.radiosrebrenik.ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41249\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiosrebrenik.ba\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19382"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.radiosrebrenik.ba\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiosrebrenik.ba\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiosrebrenik.ba\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"https:\/\/www.radiosrebrenik.ba\/wp-content\/uploads\/voce-i-povrce.jpg\")